如何预防小儿腹泻以及改善食欲呢？首先，建议家长不妨到西医小儿科找医师作一个初步检查，根据自己的临床经验，治疗腹泻腹胀、促进吸收的方法如下：
　　小儿是不是一吃油腻的食物就腹胀、腹痛，痛而欲泻，泻而痛减，所拉出来的粪便很臭，可以用保和丸为主方，加一些神曲、山渣、陈皮，如果腹胀严重，可以酌加木香、厚朴。
　　小儿所拉出来的东西是清清的、不臭、手脚常冰冷，一吃饭就腹胀，常常放屁，此时可以用理中汤为主方，酌加一些六君子汤、木香、砂仁、丁香。
　　小儿面色萎黄、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水泻，可以用参苓白术散或七味白术散为主方。如果小儿拉出来的东西色深而臭，兼见黏液，口渴、食欲不振、肢体倦怠，身体常常觉得微热感，可以用葛根芩连汤为主方，根据症状加一些霍香、佩兰，如果兼见小便会刺痛，可外加六一散。
　　如果小儿一直觉得腹胀，感觉好像食物停在胃里，可以用平胃散为主，酌加木香、槟榔。如何增进小儿的食欲以及促进消化吸收呢？“开脾胃不见得要用贵的药，例如西洋参、冬虫夏草。”应该根据小儿的证型(如上所述)而给予不同的药。
　　以下这个食疗是我临床上常开给不爱吃饭、常常腹泻的小儿吃的。
　　材料：莲子、扁豆、薏苡仁、白术、茯苓、猪苓、苍术。
　　做法：以上的药物烘干后打粉过筛，一次约用10克，混入小儿的三餐中，例如牛奶中，对于促进小儿食欲、吸收有很大的帮助。  

                                    太阳石育儿专台