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预防儿童肥胖的方法
作者:佚名    文章来源:健康报    更新时间:2007-3-1

 改变不良的生活方式

  提倡平衡膳食,增强体育锻炼,远离肥胖。

  婴儿在0—1岁的标准体重公式:(出生体重+月龄)X 0.6;

  2岁以上儿童的标准体重公式:年龄X 2 + 8

  治疗方法:

  1.饮食调整

  在限制热能基础上使蛋白质、脂肪碳水化合物配比适宜,无机盐、维生素供给充分

  2.运动处方

  需兼顾运动的有效性、可行性及趣味性

  特别提醒:

  家长要采用积极、健康的生活方式。

  儿童减肥不能采用药物减肥、手术去脂、禁食或饥饿疗法。

        太阳石育儿专台

文章录入:lizz    责任编辑:lizz 
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