1．定时打开门窗，使室内空气与室外新鲜空气保持充分交换。室内能放置一些绿色植物(如吊兰等)，能帮助净化空气。空调房间放置一两盆冷开水，有良好的保湿效果。
  
    2．定期清洗空调过滤网(10～14天清洗1次)，能有效减少螨虫或其他病菌对皮肤的侵害。
  
    3．多饮水。应多喝凉开水或茶水，以提供皮肤足够的水分。选用中药菊花、麦冬泡水服，或喝些蜂蜜水，有益肝、生津功能，能滋润皮肤。
  
    4．选用保湿护肤品。给宝宝擦保湿乳液或用保湿喷雾水等，用带喷头的瓶子加入矿泉水(可加几滴鲜柠檬汁)，感觉皮肤干燥时就喷一下，保湿护肤效果也不错。全家人都可以用。
  
    5．生活调理。多吃水果、蔬菜，如梨、西红柿、西瓜等，少吃辛辣；睡和运动有助提高抗病力，对保养皮肤也十分有益。

        太阳石育儿专台