医生在诊断中经常遇到这样的情况：五至六岁的儿童走路常常跌倒，步行一会就表示脚部疼痛，父母带孩子到医院检查后，才发现孩子有扁平足。

    一项调查显示，学龄儿童中超过六成有足部问题，而当中近七成有扁平足，约三成有后足外翻，而近七成家长对扁平足及后足外翻问题认识不足。扁平足主要成因是遗传，少部分则因肥胖、韧带松弛引起。正常脚部内侧有一拱起位置，即桥位。扁平足的桥位较低，使压力偏向内侧，令足部容易疲倦及疼痛。如果长期不治疗，可能会引起足底筋膜劳损、筋膜炎、骨刺等症状，较严重者更可导致膝关节疼痛及腰痛。家长应正视此问题，及早预防及处理。    
 
    改善儿童足部健康要从多方面着手，找准成因综合处置。儿童从四岁开始，脚底足弓位置慢慢成形。儿童容易出现足部发育不良现象，家长应为四至十四岁子女每半年检查足部一次。穿什么鞋与足部健康也有极大的关系，除了考虑舒适性外，建议家长为子女选择合适的鞋，预防子女出现足部问题。穿着健康鞋及使用功能鞋垫，对改善后足外翻能起到一定的作用。（中山医科大学康复医学系 黄东锋教授）

        太阳石育儿专台