平时身体较弱的孩子，很容易发生呼吸道感染、肺炎等疾病。经过相应的治疗后，虽然炎症已消除了，但咳嗽症状却总不消失，这让不少家长头痛，此时，家长应注意调整一下孩子的饮食，或许能收到意想不到的效果： 

    一 忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。中医认为，“形寒饮肺冷则伤”，就是说身体一旦受寒或饮入寒凉之品，就可伤肺。
    二 忌肥甘厚味食物。中医认为：咳嗽多为肺热引起，儿童尤为如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的幼儿，过食肥甘可致热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
    三 忌鱼、虾、蟹。咳嗽需忌发物，这类食物易引起蛋白质过敏，加重咳嗽，甚至诱发哮喘发作。
    四 忌甜酸食物。酸食物常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情。多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。民间有“冰糖炖生梨”治疗咳嗽的习惯，这在咳嗽初起不宜使用。
    五 忌食桔子。许多人认为：桔子是止咳化痰的，实际上，桔皮有止咳化痰的功效，但桔肉反而生热生痰。
    六 忌吃得太咸。吃得太咸宜诱发咳嗽或是咳嗽加重。
    七 忌花生、瓜子、巧克力。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
    八 忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，反而会使咳嗽难愈。

        太阳石育儿专台