１、感冒发热的孩子，抵抗力降低。此时要让孩子保持体力，以免因过度疲劳、机体抵抗力进一步下降，延缓康复的时间，甚至使病情加重，出现鼻窦炎、肺炎等并发症。

　　2、喝水。高热时呼吸快，水份蒸发，可致机体脱水，因此需及时补充水份。多喝水也有利于降温。

　　3、服药退热。目前市场上退热药很多，家长可根据孩子的年龄备用一种退热药，掌握其剂量及可能出现的反应。千万不要多种感冒药同时服用，以免过量。孩子降温过快、大量出汗会引起虚脱。

　　4、物理降温。可做额部水敷、洗温水澡及用30%-40%酒精或低度的酒擦浴。由于孩子处于高热状态，过冷的水或酒精擦在身上会引起不适及寒颤，不易为孩子接受，因此洗温水澡的水温比皮肤温度低1-2度为宜，酒精可适当兑些温开水再用。

　　5、密切观察儿童的精神、面色。通常儿童对感冒发热的耐受较好，尽管发热到39-40度，面色仍是红红的，体温高时才容易哭闹、精神萎靡，体温下降一些后则又能玩，又能吃。遇到这样的情况，家长不要过于着急，没有必要一日数次往医院跑。如发现儿童精神萎靡，面色苍白或有呕吐、腹泻等其它情况，则应立即去医院诊治，以防病情转化，使感冒发展成肺炎，或延误了感冒症状掩盖下的痢疾、脑膜炎等严重疾病.对有高热惊厥史的儿童，除要积极降温外，还要同时用安定、鲁米那等镇静药，以防惊厥发生。 
 
太阳石育儿专台