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宝宝的喂养存在那些误区(二)
作者:yang    文章来源:健康之路    更新时间:2008-6-27
一个当然变换一些烹饪的方法,让孩子接受这个口味,这个也是不错的选择。

    问  有的孩子不管什么肉都不吃,就是吃菜,这又该怎么办?
    答  你可以让孩子吃他喜欢吃的肉,我们可以慢慢的添加,对于这种年龄比较大的,4岁多的孩子呢,如果他对一种食物反复的拒绝的话,我们现在也有条件了,可以做一下食物过敏的检测,看看孩子是不是对这种食物过敏,因为有的时候孩子对某一种食物过敏的话,他是说不上来的难受,他就是不想吃,所以你先判断一下,如果确实对这个食物过敏的话,妈妈也不用着急,因为这个食物的种类很多,我们可以用其他的食物来替代的,比如说孩子确实不能吃肉的话,我们可以通过豆制品来提供优质蛋白质,那么对于肉里头其他的一些营养素我们可以通过增加坚果类的食物,也是一个很好的替代,当然这样一种搭配的食物可能难度要高得多,但是还是可以的。

    问  除了对某种食物过敏的原因之外,如果孩子挑食,怎样纠正?
    答  还是需要妈妈的耐心跟决心,你可以从宝宝喜欢的食物开始,提高烹饪方法,让宝宝慢慢接受,另外一个也可以一家人在一起津津有味的吃的话,我相信孩子在你们的感染之下,他也会去吃的,另外一个就是鼓励跟表扬,孩子哪怕吃一点点你要鼓励他,表扬他,这样就提高孩子吃这个食物的兴趣,千万不要强迫,有的时候你的一次强迫对他造成了不愉快的感觉,可能会持续很长的时间。
    3岁半的诚诚是个可爱的宝宝,散了一地的汽车积木他能很快的拼装起来,飞机的螺旋桨掉了,顺手就给安上了,他的聪明劲让姥姥引以为豪,可是他也让姥姥大伤脑筋的时候。让成成喝口水比登天还难,这可真让姥姥操碎了心。为了让诚诚多喝点水,姥姥想到了一个办法,那就是给诚诚喝果汁饮料,在补充水分的时候,还能补充营养,这不是一举两得嘛,果汁是喝进去了,水也算是补上了,但是新的麻烦又来了。如果给诚诚倒两杯水,一杯水白开水,一杯是甜饮料,他会怎么选择呢,现在的诚诚只爱喝饮料,如果没有饮料喝,他宁可啥也不喝,总不能一直用饮料来代替白开水吧,有没有什么办法能让诚诚心甘情愿的爱上喝水呢。

    问  为什么孩子会不爱喝水?
    答  我想这个问题又是家长的一个责任,而且我相信这个宝贝不喝水的习惯并不是一天两天形成的,可能是很长的时间形成了这么一个习惯,那么开始的时候,宝宝两三个月的时候,特别是配方奶喂养的孩子的爸爸妈妈,就会担心我的孩子是不是水不够,给他喝点水,其实现在这个配方奶改进了以后,宝宝也不一定是要加水的,妈妈在给宝宝喝水的时候,宝宝可能就会拒绝,拒绝了以后妈妈就想个好办法,就像这个姥姥一样就用果汁让宝宝喝。

    问  长期喝饮料的孩子会出现哪方面的问题?
    答  长期喝饮料最重要的影响因素就是饮料当中的糖分太高,那这个糖分太高会引起两种情况,一种情况就是宝宝胃口比较好的,又喝了大量的饮料,因为过高的糖分,热量过高造成一个肥胖,但也有部分的宝宝因为饮料当中太甜了,他只习惯于喝这种甜的东西,要加上其他的辅助食品他就会拒绝,会造成添加其他辅食的困难,有些爱喝饮料的宝宝又会非常瘦,所以就造成要么太胖,要么太瘦,这些都对于宝宝的健康不太有利的。

    问  喝纯果汁可以吗?
    答  有的家长会这样认为,新鲜果汁是100%的一些纯果汁,这个不是跟水果一样吗,一举两得,其实不然,即使100%的新鲜果汁也比不上水果,因为一方面从营养成分上面还是有一定的不同,另外水果还同时训练了宝宝的咀嚼跟吞咽功能,那果汁就没有这个功能,而且果

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