问  怎样培养宝宝从小爱喝水的习惯？
    答  这个习惯要培养的话，就是对于孩子来说，唯一的饮料就是水，水是最好的，最健康的饮料，对于果汁的话呢，孩子不能说一点都不能喝，但是必须控制量，有的时候宝宝在两三个月的时候，因为宝宝的便秘什么的，可能需要添加一点果汁的话，这个果汁一定要稀释，起码兑水兑上一半，这样的话这个口味就不是太甜，让宝宝去喝，这样就比较好，对于短片里这个小宝宝来说，你跟他慢慢说理，慢慢指导他的话，你把果汁对稀了让他喝也可以，或者就是家里不要出现饮料。

    问  有些家长反映自己的宝宝不会咀嚼，这该怎么办？
    答  咀嚼的训练从添加辅食的时候就要开始，因为添加辅助食品的一个目的除了补充营养，还是一个宝宝从单纯的奶类喂养，转化到成人食物的这么一个过程，在这个过程当中妈妈要注意不断的把你的食物的性状从一开始的流制到半流制，也就是说从糊状的到半固体再到固体，那么这个也有一个敏感期的，如果你错过了9—12个月吃固体食物的这个敏感期的话呢，过了一岁以后你的孩子就很难纠正，很多家长就怕噎着孩子，所以把这个辅助食品做得非常精细，好多家长把饭菜做完了以后再去用粉碎机粉碎了再去喂孩子，我可以建议家长你先去尝一尝什么味道，然后其实这个对孩子培养他的一个咀嚼能力是非常有害的，一定要注意，其实到孩子八九个月的时候，他就可以接受一些指状食品，就像薯条啊，或者把水果切成条状、片状，让孩子自己抓在手里啃，这一个过程对他以后转化成固体食物是非常有好处的。

    问  有些家长也问到哪些食物是对孩子有好处的，不知道怎么分辨？
    答  因为可能家长担心的发生过好几次什么瘦肉精的事件啊，或者其他一些食物当中有激素这么一些问题，家长很担心，那其实对于家长来说，要去解决这个问题还是比较困难的，可能还是我们政府部门要去做更多的工作，但对于家长来说你选择天然新鲜的食物，那是一个比较好的选择，或者是大公司的婴儿食物，可能也是比较有保证的。

    问  现在因为给小孩子吃的东西太多，不知道该挑哪个好，怎么给孩子做正确的选择？
    答  不要说作为家长，就是我跑到超市里看到那么多的婴儿食品，我也有些无所适从的，但是我对家长的建议就是你在孩子每次的健康体检当中可以向医生咨询，我的孩子到了这个年龄阶段应该吃糊状的还是半固体的食物，哪种食物是必须的，这个也是我们保健医生做的一个主要的工作。

    问  刚才还有一位妈妈说到孩子补钙、补鱼肝油的问题？
    答  中国儿科学会跟中国营养学会都强调，对两岁以前的孩子我们是建议补充维生素D，另外再加上少量的钙，那么为什么国外不补充，不是说国外不注重这个问题，我可以说在研究方面国外比我们还要热，还要注重这个儿童的维生素D缺乏、钙缺乏，主要是他们的食物当中，我想有国外生活经验的人都知道，他们所有的奶类都是强化了AD的，整个人群当中的AD都是比较充裕的，而我国的一些奶制品当中AD强化做得还不是很足，所以对我们这些孩子特别需要的话，我们还是建议家长要补充的。

    杭州的杨女士问，我宝宝三个月，多大的时候补钙比较合适，应该吃什么钙？
    答  其实对于三个多月的孩子来说，

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