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成长也有疼痛？没错！且不说孩子在长大的过程中，将会在心理上遭遇怎样的变数，光是生理上的痛，也是一件不小的烦心事。白天没磕没碰，仔细检查也没有异常。孩子却始终哭闹喊腿疼。赶紧奔医院检查，医生多半解释说一切正常，只是“生长痛”罢了。妈妈们仍然揪心，到底什么是生长痛？孩子为什么会生长痛呢？
什么是生长痛?
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于３－１２岁生长发育正常的儿童。儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可被认为是“生长痛”。
儿童生长痛的病因
【骨骼生长迅速】【代谢产物堆积】 【胫骨内弯】 ……[阅读详细]
“生长痛”跟长个没关系
从时间上看，这种疼痛好像跟成长有关，因为它多发生在青春期，之后则很少发生。不过，据美国哈佛大学医学院研究人员的说法，并非所有的孩子在成长过程中都会出现这样的疼痛，也没有证据显示个头高或者长个快的孩子“生长痛”更多。……[阅读详细]
NO1 多为下肢疼痛
常见疼痛部位为膝、小腿和大腿前面，偶尔在腹股沟区，一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
NO2 多为肌肉性疼痛
主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼疼痛。疼痛部位也不会有红肿或发热现象。 ……
NO3 疼痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
NO4 疼痛一般无规律
断断续续，可一个月发作数次，也可半年或一年发作一次；每次持续时间最短数小时，最长可为数天甚至长达十几天之多；据统计，大多数持续时间在1～3天，多数无预兆，为突然发病。
转移注意力
这是让宝宝忽略疼痛的有效方法。用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待宝宝要比平时更加温柔体贴，家长的鼓励和精神支持，才是最重要的镇痛良方。
局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
补充营养素
让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素，牛奶、骨头、核桃、鸡蛋都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素C对胶原合成有利，让宝宝多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，过度运动、疲劳，可使疼痛症状加剧，因此不要进行剧烈活动。
食疗方
【山药蹄筋汤】 山药250克，蹄筋100克。猪蹄筋泡软、洗净切段，清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟。【二藤膏】杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次……【养肝益筋冲剂】……[阅读详细]
生长痛的判断
NO1 如果没有别的什么症状，比如发烧、抽筋之类的，基本上可以排除神经方面的问题。
NO2 如果膝盖处没有什么红肿、发胀之类的现象，那骨骼方面的问题也可以排除了。
NO3 膝盖处基本上没什么肌肉，如果是肌肉方面的问题，宝宝应该指向下方或上方的肌肉。那肌肉方面的问题也排除了。
这三种原因都排除了以后，只剩下唯一的答案了：没错，这是生长痛。
简单的判断方法：那就是如果疼痛前没有外力损伤、没有红肿发胀、抽筋、发烧等病理表现，而且是一过性的，就可以考虑生长痛。
专家解惑
A：没生长痛的孩子长不高吗？
答：这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。
A：孩子出现生长痛是不是缺钙？
答：儿童在生长时期很可能会缺钙，你可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说，与补钙无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。
A：生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？
答：生长痛是正常现象，不需要采取措施。维生素B1和维生素B6虽能营养神经，缓解疼痛，但效果不大。没必要给孩子吃止痛片，是药三分毒，不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃药的地步。
骨折
孩子活动量大，骨骼发育尚未成熟，遭受过度撞击很容易骨折。若孩子不太会表达感受，则易被误诊。若疼痛持续１个月以上，应用X光仔细检查疼痛部位，以查明是否有骨折或脱臼。……[阅读详细]
恶性骨瘤
恶性骨瘤亦称为骨癌，最常见的症状是患部疼痛。有些骨瘤有特殊的疼痛模式，例如有些骨瘤在夜间特别疼痛，而有些骨瘤则只会隐隐作痛；前者就有可能会被误判为是“生长痛”。……[阅读详细]
一过性髋关节骨膜炎
它的症状是突发性腿痛，晨起后突然不会走路，不能站立，没有明确的外伤史，有时还有发烧等症状，医生检查能发现髋关节活动受，X线检查髋关节正常，少数患儿髋关节肿胀。此病经热敷，卧床休息1~2周……[阅读详细]
青少年关节炎
青少年关节炎可分为创伤性、感染性、反应性、类风湿性及恶性疾病所致的关节炎。容易被误判为生长痛，是因为触压关节时感到疼痛；虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但孩子可能分辨不出肌肉和关节疼痛的差别。……[阅读详细]
骨软骨炎
一种无菌性局部缺血营养障碍性骨软骨坏死性疾病，好发于小儿大腿根部。男孩多见，与活动过度致局部损伤有关。多数为单侧性病变，疼痛呈逐渐进行性加重，病侧肢体外展活动受限，活动后可使疼痛加重，常呈跛行。[阅读详细]
其他
小儿腿痛还要注意是否X型腿或O型腿。如果患儿双膝外翻(X型腿)或膝内翻(O型腿)均可因畸形造成疲劳性腿痛,X型腿或O型腿应及时矫正。骨关节化腕性炎症时如有关节红肿,发热,可作血常规化验帮助确诊。……[阅读详细]
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