在国内，脂肪肝则成为继病毒性之后的第二大肝病。 大多人认为，脂肪肝应该是胖人才得的病。其实,胖子瘦子都得脂肪肝？

    虽然此次围绕的是三高和脂肪肝话题，三高和脂肪肝的患者多数是肥胖体型者。意外的是，一个长期致力于减肥的女孩偏偏得了脂肪肝。

    “这种叫营养不良的脂肪肝”，专家解释说，因为减肥的时候胰岛素会升高，让脂肪和糖向细胞内转移，这时候就容易出现脂肪肝，所以肥胖的人可以引起脂肪肝，减肥之后的瘦子也容易引起脂肪肝。专家认为，脂肪肝的治疗不能陷入使用保肝产品的误区。倘若是酒精性脂肪肝，建议戒酒三四个月，至于中毒造成的脂肪肝，一定要查清楚是不是药物中毒。而营养不良造成的脂肪肝，那需要把营养不良的习惯改掉。

     通过运动来防“三高”

    专家说，现在的生活节奏可以用“来也匆匆去也匆匆”形容，能运动的时间的确太少了。专家建议，写字楼员工能够爬楼的，尽量不要等电梯；能够走路的，尽量不要骑自行车。自己也可以创造一些运动的机会，譬如，把私家车停在离单位有一定距离的地方，乘公交车时可以提前两站下车，然后步行上班，相信只要长期坚持，就会对身体大有好处。