骨质疏松的发生随着年龄的增长慢无声息地到来，是全球老年人健康的最大“杀手”。北京调查显示，50岁以上妇女椎体骨折的患病率为15％，年龄愈大，患病率愈高。80岁以上妇女患病率为36.6％。股骨上端骨折的后果最为严重，1年之内可由于各种并发症死亡率高达20％，其余50％出现残疾。老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松被称为常见原发性骨质疏松。60岁以后的老人，体内缺乏维生素D，肠钙吸收降低，为了维持正常血钙水平，作为储存体内99％钙的骨库开始释放大量钙，以致骨量下降。绝经后则由于体内雌激素水平下降骨代谢由年轻时正平衡转为负平衡，骨量显著降低引起。

　绝经后骨质疏松症的防治是越早越好，老年人则必须保证每天一定量钙摄入，同时补充活性维生素D即骨化三醇。较严重腰背疼痛，医生可能会为您处方止痛剂或肌肉松弛剂，并建议卧床休息或使用托背。此外避免摄入过多的咖啡和酒精，戒烟，规则轻度负重锻炼(如散步)有助您保持骨骼强壮，并减少摔倒的机会。若有需要，医生也会为您处方一些药物，这些药物会使您的骨骼更加强壮，从而免受骨折之苦。

　50％的骨质疏松症患者通常没有任何症状，许多人甚至在摔跤或骨折后到医院拍摄X光片时才发现已患有骨质疏松症。只有当骨量丢失超过30％时，X光片才能诊断骨质疏松症。现有的早期诊断骨质疏松仪器——骨密度仪的测定具有高度安全性，测试时间仅需10至20分钟，对人体照射的X线量非常低的安全剂量，可助您早了解自己骨密度提早预防。