今年2月，美国骨质疏松症领导小组公布了一项新的骨折风险评估法，能更好地确定哪些病人是骨折高危人群应给予治疗，哪些病人是骨折低危人群可能不需要治疗，从而减少骨折的发生，节省医疗保健费用。这项新的骨折风险评估法首次推荐下列人员应常规作骨密度检测：所有70岁以上男性、骨质流失高危年轻男子、所有65岁以上妇女和具有骨质疏松症高危因素的绝经后妇女。

　　虽然男子骨质疏松性骨折风险较女性低，但是根据美国医师总署的报告，在一生中五分之一男子将经历一次骨质疏松性骨折。

　　这项新的骨折风险评估法是根据世界卫生组织新的骨折10年概率模型评估骨折风险，该模型基于最近十年60000人骨折风险评估研究数据做出的。主要是根据骨密度测试和以下危险因素评估：（1）性别和年龄；（2）有无骨折史；（3）体重过轻；（4）口服类固醇药物；（5）父母有髋部骨折史；（6）吸烟；（7）过量饮酒；（8）几乎不运动；（9）没有摄入足够的钙和维生素D；（10）其他因素，如类风湿关节炎或自身免疫性疾病等。

　　美国骨质疏松症领导小组推荐以下方法，帮助绝经后妇女和50岁以上男性，减少骨质疏松症和骨折的风险：

　　1． 确保每天至少摄入1200毫克钙和800-1000国际单位的维生素D。

　　2． 进行定期的负重和肌肉强化运动，以减少跌倒和骨折的风险。

　　3． 停止吸烟，不要喝太多酒。

　　4．了解自己是否有骨质疏松症的危险因素。

　　5． 所有70岁以上男性、骨质流失高危年轻男子、所有65岁以上妇女和具备骨质疏松症高危因素的绝经后妇女做骨密度检测，必要时进行治疗。