夏季养生先养心

“骨质疏松”荣升城市慢性病

  有报告称,中国大陆地区50岁以上的人群中有大约7000万人患有骨质疏松症,预计到2050年,世界一半以上的髋部骨折病例将出现在亚洲地区。[详细]

 

骨质疏松 男性也该查

  预防骨质疏松不仅是女性的必修课,中老年男性同样不可忽视。由于男性常有吸烟、酗酒等不良习惯,一旦患上骨质疏松,其严重程度甚至高于女性[详细]

 

[腰酸背疼当心骨质疏松] [骨质疏松如何检测出来]

夏季洗澡八项注意

一分钟测试

如何及早发现骨质疏松呢?“一分钟测试法”轻松解决[详细]

 

您应该知道的夏季正确洗衣方法

食物预防

补钙是必要措施,其中食补被认为是补钙最好的途径。 [详细]

   骨质疏松,一个悄无声息的杀手,正在世界蔓延……

夏季如何正确补水?

老年人骨质疏松 八个动作别做

  一些对年轻人来讲十分普通的动作,却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理,以为自己还年轻力壮,生活中常跟自己较劲,有时会导致悲剧的发生。 老人在生活中应“谨小慎微”,提高自我保护意识,一些风险高的动作,尽量不要做……[详细]

爱惜辛苦的脊梁 别让脊椎受了伤

  我们的脊椎到底怎么了?脊椎病和人的生活方式有很大关系,人们不能总是被动地被脊椎病困扰,应该主动出击。而对脊椎了解得越早,越能早预防,发病率才会越来越低。 [详细]

早起第一杯水究竟怎么喝?