文明人都知道要讲卫生，讲卫生离不开最基本的动作——洗手。今天是首个“世界洗手日”，记者走访市民，发现尽管绝大多数都有洗手清洁的意识，可是没有一位成年受访者会正确的洗手方法。

　　究竟什么时候该洗手？最短要多久才能洗干净？洗手液、肥皂还是湿纸巾，能达到最佳的洗手效果呢？

　　现象一

　　洗手超过10秒，没有一人

　　洗手意识在学生中普及较好，尤其是在小学和幼儿园。多数孩子都了解“如何正确洗手”，甚至还能对记者示范正确的洗手动作。在厦门市实验小学，记者发现大部分学生都会认真地将双手搓洗半分钟以上。一位叫小浩的小学生还提醒记者：“擦了肥皂的手，要在水龙头下冲洗半分钟左右才干净。”

　　医生建议：控制在30秒以上

　　＝洗手的时间最好控制在30秒以上，才能达到一个很好的清洁效果。

　　提醒，洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，造成细菌感染。用肥皂洗手，反复洗2-3遍，清洁效果最好，“多擦一遍肥皂，细菌就能少很多。”

　　现象二

　　脸盆洗手

　　医生建议：在流水中进行，手相当于没有洗！

　　现象三

　　用洗手液或湿纸巾代替

　　医生建议：用肥皂最干净

　　市第一医院儿外科主任连晃说，湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌。同时，免洗洗手液中含有化学成分，最好还是用肥皂。

　　什么时候应该洗手？

　　在接触眼、鼻、口前；

　　进食及处理食物前；

　　如厕后；

　　当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后；

　　触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；

　　为幼童或病人更换尿片及处理被染污的物件后。

　　六步洗手法

　　第一步，五指并拢，掌心擦掌心；

　　第二步，手指交错，掌心擦手背；

　　第三步，手指交错，掌心擦掌心；

　　第四步，两手互握，互擦指背；

　　第五步，拇指在掌中旋转；

　　第六步，指尖摩擦掌心。