马祥君 北京市海淀妇幼保健院主任医师

　  在周围人群有一部分女性在体检时发现了乳腺增生，就开诚慌诚恐，以为自己
这就是乳腺癌的前兆。其实不然。我们先来搞清楚什么是乳腺增生症。乳腺增生症
的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相
对降低所造成的乳腺结构
紊乱。它既不是肿瘤，也不是炎症。正常情况下，生育期女性在其月经中期卵巢会
排卵，排卵的目的就是要怀孕。此时的乳房要做相应的准备工作，出现乳腺导管扩
张，导管上皮细胞数量增多，由单层变为多层，导管内有分泌液积聚，导管周围的
乳腺组织出现水肿。因此在
月经来潮前7天左右，许多妇女会感到乳房胀或隐痛，这是一种生理现象。若没有
怀孕，就会月经来潮，乳房的上述改变也就逐渐复原。但是如果存在女性内分泌失
调，乳房的复原就不完全，久而久之，就会形成乳腺增生症。
　　乳腺增生症主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛
。乳房疼痛多出现在月经来潮前7天左右，多为胀痛、针刺样痛或触压痛，可向腋
窝、肩背部或上肢放散，症状重者连衣服摩擦、胸罩压迫都会感到明显疼痛，月经
后可减轻。情绪改变，如生
气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变，劳累，甚至天气变化等都
会使上述症状加重。有些妇女平时并不感到乳房疼痛，但健康检查时医生告诉她患
有乳腺增生症后，她便经常感到乳房疼痛。而患者心情舒畅时，乳房疼痛的症状又
会减轻。
　　了解了以上乳腺增生症的发病原理，就能明白得了乳腺增生症并不可怕。绝大
多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈，而不是得了乳腺增生症就一定会得
乳腺癌。所以，没有必要因为得了乳腺增生症而过度紧张。精神过度紧张会使乳腺
增生症加重，乳房疼痛更明
显，这反过来又使得患者精神更紧张，情绪烦躁，从而形成恶性循环。
　　但是少数乳腺增生症可发展为不典型增生，后者又分为轻、中、重度。中重度
乳腺不典型增生在若干年后可能会转变为乳腺癌，故又称为癌前病变，有必要认真
对待。
　　所以当知道自己得了乳腺增生症后不要惊慌失措，要保持良好的精神状态和平
和的心态，少食油腻、油炸和辛辣刺激食物，可多进食大豆制品、新鲜水果和蔬菜
，注意劳逸结合和生活规律，注意锻炼身体。如果乳房疼痛较重，可服用一些中、
西药物，但没有必要长期服用。
　　另外，也不要掉以轻心，至少要每年到正规医院的乳腺专科做一次乳腺检查，
40岁以上应做乳腺钼靶X线检查。如果出现乳房不对称增厚，乳房疼痛失去规律，
40岁以上发生乳腺增生症伴有血性乳头溢液，乳腺增生症经治疗病情加重等情况，
最好能及时取活检做病理检查。

        健康网编辑：阳光                        太阳石生殖专台