对于离退休的老年人来说，学会玩也很重要，它能使退休生活丰富多彩，充满乐趣，更重要的是对健康长寿大有益处。首先， 玩有利于健身。玩的项目中有不少是健身运动，能使老年人腿脚更灵便，身体更轻松，心情更快活，同时也有利于一些老年病、慢性病的调养。其次，玩有利于健脑。现在玩具中有不少是电子产品，都有一定的科技含量。老年人玩这些东西，有利于接受新知识。即使是扑克、 棋类等传统项目，对于活动脑筋，防止大脑过早老化也很有益处。最后，玩有利于交友。退休之后要保持心情舒畅，多交朋友很有必要， 而玩就提供了交友的平台。            

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