临床实践证明：初冬和暮春，是一年中心肌梗塞发作频率最高的两个时段，德《医学世界》曾在阿尔卑斯山地区进行了一次回顾性调查，结果是，每年的4月份和11月份，心肌梗塞的发病率和死亡率均处于顶峰。 
    天气变化被称为心肺功能的晴雨表，因为心血管功能对温度的变化最为敏感，当气温骤降时，人体耗氧量剧增，心脏为维持正常的体温，需要改变心率和增加血压。心肌需氧指数也相应增高，心肌缺氧现象自然就会加重。其中，最严重的急性心肌梗塞是冠心病的特殊类型，发病是通过寒冷激发冠状动脉痉挛，加上血管严重粥样硬化导致内在损伤，在血小板聚集会形成血栓，因而导致心肌梗塞发生。这种象与气温的变化（也就是“降温”“）密切关联。 
    事实上，11月份是我国冷空气最活跃的月份之一，通过统计气象资料发现，11月份平均气温的变化幅度可达7℃～10℃，为一年中最高月份。另外据医疗气象专家的研究，“心肌的发病率与空气的温度关系也很大，在相对湿度较小的天气情况下，最容易诱发心肌梗塞。而每年的11月份也是我国大部分地区最填燥的月份之一。 
    正是因为对“心梗”来说，11月是“黑色的一月”，所以预防显得尤其重要。应注意收看听天气预报，根据温度变化情况，及时增添衣服；对一些有心血管病史的患者来说，一定要注意检察测量血压和心肺功能，一旦出现头痛、头晕、肢体麻木等先兆症状，应迅速去医院治疗。同进，还要注意控制情绪，让精神始终处于健康的状态。 

 
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