对于标题所提出的问题．可以肯定地说，婚前禁欲无害。我们的先辈，我们父母中的绝大多数，婚前都是禁欲的。他们的健康，他们婚后的性能力和生育能力，并没有因婚前禁欲而受到影响。也许大家都知道，我国古代乃至现代练武功的人，都讲究节制性欲，甚至在一定时间内是严格禁欲的，而他们都体魄健全。还有，虔诚修行，清心寡欲，严守色戒的高僧，更是健康长寿。举这些例子的目的，并不是提倡大家去做终身禁欲的苦行僧，而只是说明禁欲并不会影响身心健康，在艾滋病流行的今天，婚前暂时禁欲更是保护健康和生命所必须的。只有沉湎在性欲的欲念中不能自拔，因而苦恼不堪的人，才会因此丧失身心健康。

    遇上强烈的性欲冲动怎么办？

    性欲是一种能够控制和可以升华的心理过程。饥饿引起的食欲不可能长时间得不到满足，否则人就会饿死。但是性欲却不是这样，受克制的性欲可以升华成为催人奋发上进和对社会作出贡献的原动力。如果你明白了这个道理，那么当你出现性欲冲动时，只要把注意力转向一件更有意义的事，这种冲动就会悄然离你而去，这时你就会变得更有生气和更加精力充沛。谁也没有听说过一个有抱负、有作为的青年，竟然会连性欲都无法克制的。

　　个别人可能性欲过于强烈，无法克制，这样的人在现实生活中并不多见。不过万一遇到这种情况时，可以进行自慰(手淫)。自慰是不会传染艾滋病和性病的，而且偶而自慰对健康并无损害。在性欲强烈到无法克制时，宁可自慰也不可发生婚前或婚外性行为，更不能参与卖淫嫖娼。