下面是在口服化疗过程中的一些生活建议，请与医生讨论决定如何调整生活方式。

　　饮食篇
    1.调整主餐：治疗过程中，患者的胃口在一天中的不同时间有所改变。如果在清晨时胃口较好，那么只要治疗许可，就可以将早餐作为主餐。
    2.勿食过冷或过热食物：过冷或过热的食物会过度刺激口腔粘膜。
    3.短期厌食不必惊慌：一两天不想吃饭是正常的，但若厌食持续时间很长，请及时与医生联系。
    4.补充营养品：如果胃口实在太差，可尽量选用一些高营养食品，或请医生开一些营养品。

　　工作篇
    若被诊断为癌症，并不意味着生命即将停止，日常活动再不能正常进行。如果感觉良好，在治疗中继续工作反而会令病人感到充实，走出疾病的阴影。
    口服化疗只需服用片剂和胶囊，患者可以边治疗边工作，而不需去医院接受静脉输液或携带静脉置管，无论出差或旅行，都不会影响治疗。

　　锻炼篇
    在接受癌症治疗阶段，适当地进行体育锻炼，将有助于减轻疲劳、恶心和抑郁症状，在特殊时期，给予患者动力。
    *接受口服化疗的患者随时可进行体育锻炼，而无需担忧静脉留置管。
    *在进行锻炼之前，必须咨询医生，由他们制定最适合的运动方案。
    *开始时可进行一些温和的有氧运动如瑜伽等。
    *由于接受口服化疗，无需携带化疗泵或插管，所以游泳也是一个很好的选择，游泳对关节的压力较少，并且可以拉伸和增强肌肉锻炼。

　　仪表篇
    人们的皮肤、头发、指甲等会伴随着口服化疗而有所改变，因此，保持仪表对于患者增加自信很重要。

    1.保护皮肤：
    •不要使用含激素类的药物，如含氢化可的松的软膏；
    •避免过度日晒，适当应用防晒霜(防晒指数SPF15或以上)；
    •每日多次涂些油剂，因为即使是油性皮肤，化疗也可使皮肤干燥。

    2.应对脱发
    •选择信得过的发型师，共同讨论头发减少后所适合的发型；
    •避免使用药物性、去屑性的洗发水，尽量应用温和的洗发香波，并尽量减少或推迟烫发，染发计划；
    •配戴颜色适合的假发，并根据脸型适当修剪，也不失为一个好选择。

    3.养护指甲
    •及时修剪指甲，指甲在化疗后可能会变得苍白，脆而易碎，将指甲修短，则不易受到损害，感染的几率也会大大降低。
    •避免染指甲，尤其不能用含α和β羟基酸的洗手液或护手霜，因为这些物质会使指甲变得更加脆而易碎。 

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