内分泌，这个词我们耳熟能详，经常会很关心的建议：注意内分泌的调节哦！真正对内分泌执掌的能力的了解有多少？内分泌系统的核心在脑垂体，它是人体的中枢神经，通过制造和制约各类激素，来指挥身体内细胞间的协调功能，传递信息。大家常说的“内分泌失调”本身不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。

　　Hormone在英文里就是激素，音译就是“荷尔蒙”。年轻、美丽、苗条、长寿，女人渴望的一切似乎都离不开它。激素能裁决细胞应该燃烧分解多少食物，然后释放多少能量，它们也能决定身体细胞要不要产生乳汁、毛发、分泌物或其他新陈代谢产生的东西。我们全身的所有细胞多多少少都受到它的支配，尤其是对女性。内分泌系统不同的激素有着不同的工作职能：
　　◇ 性激素→掌控卵巢的发育与功能

　　◇ 生长激素→掌控身体的生长发育

　　◇ 甲状腺激素→维系身体功能的活跃

　　◇ 副甲状腺激素→维持血钙浓度

　　◇ 肾上腺素→激励身体爆发力处理紧急危机

　　◇ 可的松→协助处理压力

　　◇ 胰岛素→维持血糖浓度

　　◇ 雌激素与黄体酮→调节月经、维持生育能力

　　◇ 快乐激素（Endorphines）→帮助我们抵抗伤痛和情绪困扰……