“30岁的女人外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。比如，长时间操作电脑，肩部肌肉过于疲劳，肩周炎就会伴你一生。或许20岁时通宵不眠，第二天还精神抖擞。30岁的你如果再熬夜加班，皱纹就会越聚越多，皮肤暗淡甚至出现色斑。所以，如果在二字头的年龄你一直在挥霍青春和健康的话，那么到了三字头，该刹刹车啦！

　　　30女人之身体健康：警惕疾病来袭

　　2007年11月28日，在与乳腺癌病魔顽强抗争了4年之后，著名歌手叶凡溘然辞世。而在5月，人们刚刚失去了“林妹妹”陈晓旭，病因也是乳腺癌。百变歌后梅艳芳因患宫颈癌在40岁便早早走完了一生。除了向逝者致以哀思之外，明星的健康问题频亮红灯也着实令人担忧，尤其是女人疾病的一再肆虐更应该引起我们的高度重视。

　　还有许多女星一直在与病魔作斗争。几年前汪明荃、蔡琴都曾被检查出身患乳癌，但因发现及时，病情很快得到控制。病愈后的她们纷纷呼吁人们珍惜生命、善待自己，保持良好的生活习惯，尤其是女人定期接受检查，如发现问题，及早诊治。

　　随着女人工作压力变大，许多女人选择在30岁后怀孕生子。但此时孩子却常常不来了。我国女人不孕症中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些不必要的感染有很大关系。即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也要更加注意。

　　为了得到一个健康的宝宝，你需要特别注意以下几点：防止不必要的感染，正确避孕，避免人工流产，同时有妇科疾病要积极治疗。 怀孕最好避开容易被病毒感染的冬春季节，6~8月更适合。不要忽略那些“小毛病”对你发出的警告。30岁左右的女人开始被各种烦人的妇科病纠缠，局部异常连连发生：比如月经改变、白带异常、腰骶部疼痛坠胀、阴道不规则出血等。

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