乳腺癌的全球发病率仅次于肺癌,我国每年约有20万的新发病例。和农村女性相比，城市女性乳腺癌发病率更高。这和城市女性生育过晚，抽烟、喝酒、喝咖啡、吃煎炸 食品 、 饮食 结构中粗粮比例低、工作和生活节奏快等因素有关，这些使女性内分泌失调，免疫力下降，而导致乳腺癌。
怎样调节饮食，远离乳腺癌
每天一茶匙亚麻籽
每天喝低脂或脱脂奶制品
每天四至六份高纤维 食物
每天多于九份的蔬菜和水果
每周2～3杯绿茶
每周3～4次鱼类
宫颈炎——女性 健康的第二大杀手
临床资料显示：2004年，宫颈炎、宫颈糜烂的患者，比 阴道炎 要多出36％，特别是生过孩子或做过流产的女性。 引起宫颈炎的原因
机械性刺激或损伤： 性生活 、流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症；
病原体感染：最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引起的化脓性炎症，病毒、滴虫等都可引起子宫颈炎；
化学物质刺激：用某种酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道，都可引起宫颈炎。
子宫肌瘤——“妇科第一瘤”
子宫肌瘤是女性生殖系统常见的肿瘤，也出现年轻化的趋势。子宫肌瘤大部分没有症状，往往是到肌瘤引起月经不尽、月经周期缩短，或出现尿频、排尿障碍时，女性才去治疗；看来，平时妇检还是必不可少。
与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。武警总医院中西医结合科许建阳主任介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
