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预防流产:生活饮食观
作者:wei    生殖健康来源:流产专栏    点击数:    更新时间:2008-5-20

  流产后首先应寻找原因,对因处理后再怀孕。但有些流产并不能找到确切的原因。此类病员再次妊娠后,应注意以下几点以预防流产的再次发生:

  1) 注意营养,充分休息和睡眠;

  2) 避免使腹部紧张或受压迫的动作,如弯腰。搬动重物,伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼,踩缝纫机等活动。

  3) 不要乘坐振动很剧烈的交通工具,如坐汽车时尽量坐在前排。

  4) 禁忌性生活;

  5) 稳定情绪,不紧张、不兴奋,情绪激动和波动会诱发子宫收缩。

  简易食疗方的应用,为治疗习惯性流产开拓了便捷的途径,从确诊为怀孕后开始,隔日以苎麻根50克煎汤代水,配以核桃肉30克,莲子肉20克,山药100克,糯米100克服用,连服3个月,对神疲体弱、腰酸气短的习惯性流产能明显消除症状,改善体质,预防流产的发生。

  该食疗方以甘寒之苎麻为主药,前贤谓其大补阴而行滞血,与甘润之山药,甘寒之莲子,甘温之胡桃肉、糯米相合,为清补之剂,能健脾补肾安胎,对体质较弱的流产患者用之最宜。


 

生殖健康录入:liuwei    责任编辑:liuwei 
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