色斑是这样形成的：简单地说，大约经历了三个阶段：紫外线的照射将体内的酪氨酸酶激活；酪氨酸酶刺激黑色素母细胞产生黑色素；黑色素被角质细胞吸收，逐渐上升到肌肤表面，形成色斑。
 
　　对中国女性来说，肌肤衰老最早出现的标记不是皱纹，而是色斑。一旦出现色斑，脸上纯粹干净的美感就会被破坏，这让不少女性烦恼不已。“色斑一点点增加，自信一点点流失”，道出了许多女人的心声。

　　该怎么办？色斑是年龄的记号从肌肤外部来说，紫外线会激活皮肤中不安分的黑色素，导致色斑的形成。因此，无论什么年龄，即使在阴天或比较透亮的室内，都需要预防紫外线。紫外线固然是引起色斑的外部杀手，但体内因素才是导致色斑生成的关键。

　　有些色斑与遗传有关，与生俱来。后天形成色斑的原因包括：年龄、机体新陈代谢及皮肤衰老等。而在２５岁以后，身体的新陈代谢会逐渐减缓，色素就容易沉积，产生深色色斑。因此，年龄越大，色斑形成的机会也就越大。就是说，祛斑是一个抗衰老的过程，而且要内外兼顾，才能完全切断色斑形成的可能。

　　喝汤去黄斑原料：  乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许

　　 制法：

　　1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块；当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。

　　2、将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成。

　　特点： 鸡烂汤浓，可喝汤吃肉。

　　功效： 此汤菜有养血凉血祛疯之功效。适用于黄褐斑、蝴蝶斑及各种斑点沉着。