女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是同样有一个循环的生物规律周期。每个月，男人也会出现一反常态的几天，不是爱发无名火，就是一声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了“性趣”，似乎哪儿都不对劲。

　　这种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。

　　情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等方方面面。在“情绪高潮”期，往往表现出精神焕发、谈笑风生；“情绪低潮”期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力和自杀倾向。

　　假如你有所留心，看看自己在没有突发事件或特殊原因的情况下，是否有以下奇怪表现：

　　1．工作状态低迷，反应迟钝，脑子不好使，不可能忘的事都会忘；

　　2．莫名其妙地食欲不振，包括对自己通常喜爱的美食也不为所动；

　　3．总是独自抽闷烟，一个人喝闷酒，而且时不时长长地舒气；

　　4．心不在焉：电视开着而不看，杂志翻着而不读，对自己通常感兴趣的事儿失去兴趣，连看球都走神儿，突然忘了谁在赢，甚至忘了谁和谁在打了；

　　5．既不是“重色轻友”，也不是“重友轻色”，而是一反常态地色友皆轻，哥们、女友都约不动。幽默不起来，也不喜欢别人开玩笑；

　　6．很容易莫名其妙的被惹怒，或感觉被冒犯，为小事会跟自己平时很尊重或友善的人争执；

　　7．喜欢一个人独处，虽然做出沉思的样子，但是根本不是在沉思，坐在角落里目光呆滞，郁郁寡欢；

　　8．变得冷淡，甚至冷漠，见了爱人也不再甜言蜜语，当爱人试图接近你时，你感到不习惯；

　　9．“性趣”大减，那几天夫妻生活过得极为平淡，对妻子的“暗示”装糊涂，甚至反感；

　　10．说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；

　　11．头痛，或者全身感觉不适，但查不出什么问题；

　　12．时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；

　　13．睡眠并不缺乏的情况下却总是犯困，或者失眠；

　　14．拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上；

　　15．老是抱怨口舌生疮，牙齿肿痛，甚至口腔溃疡。