那些女性容易发生乳腺囊肿？

    某种体质及某种状况下较会造成已发生有囊肿的妇女，发生严重的恶化现象。

    1.青少年时期发育较迟慢者。

    2.妇女年龄较大才生小孩者。

    3.过度肥胖者。

    4.妇女用动情素做疾病治疗者。

    5.妇女长期间处在紧张、压力下者。

    建议补充的的维生素:

    胡萝卜素(Beta-Carotene)已被证实可减轻乳房纤维囊肿疾病的症状，并可缩减其大小每天服用1颗1~20,000 IU

    天然体维生素E 能十分有效地减除囊肿所发生的疼痛，以及缩减经期中的坚硬度，甚至能使囊肿缩小。每天服用1颗400IU

    碘(Iodine) 有试验指出妇女若缺乏碘，较有发生乳腺纤维囊肿的趋势。碘是人体甲状腺素分泌所需的营养素，若分泌不足亦会影响妇女的月经生理周期。每天服用1~2颗550mg天然海藻精胶囊

    腺囊性增生与单纯性乳腺增生一样，虽有乳腺增生现象，但性质完全不同。单纯性乳腺上皮增生是一种生理性的变化，而囊性的上皮增生则为一种病理的癌前状态，因此对待两种增生性疾病应严格区别开来，一般囊性病变化30岁左右开始，以后病变可静止不变，或继续发展成肿瘤样变化，40岁左右形成乳头状病或腺瘤，到50岁左右大约有20%的病例发生癌变，本病临床上极为多见，大约有20个成年妇女在经期前就有一个患病的。

    太阳石生殖健康专栏