对于已经得了乳腺疾病的人来说，如何通过食补来进行调理呢？

　　中医认为，患乳腺疾病的人适宜吃甘味的食物。甘不是单纯甜的意思，粳米、牛肉、枣和菜类都属于甘味食物。甘味的东西有一个作用——甘缓急，就是甘味的食物可以把肝的筋结缓释掉，所以得乳腺疾病的人可以多食一些甘味的东西。

　　这类病人还可以吃一些苦味的东西。中医认为，苦主降，可以降心气，吃一些苦味东西，能让心气往下走，避免它老浮在上面。苦味的食物有麦子、面、羊肉、薤菜等。

　　这类病人还可以吃些咸味的食物。咸味的东西可以软坚，就是能够把坚硬的东西给软化掉。咸味的食物主要有小米、鸡肉、桃子、葱等。这里我强调一点，我们一定要多喝小米粥。黄色的小米虽然粒很小，但它性温，喝小米粥能够暖胃，对人体非常有好处。桃类可以软坚散结。此外葱的外皮稍硬，里面中空，也有辛散的作用，它对人体气机的通畅非常有好处，可以多吃点。

　　患乳腺疾病者的药补

　　虽说“药补不如食补,食补不如神补”，但既然已经得了病，还是需要服食一些药物进行调养。乳腺增生是乳腺常见疾病，中医称乳腺增生症为“乳癖”，主要与肝、脾、肾等脏腑失调有关。若气机不畅长期得不到缓解，则日久气郁化火，火炼液成痰，痰郁互结，便形成了乳房肿块。中成药的乳康胶囊可以缓解乳房疼痛、消除乳房肿块，可作为药物治疗的选择。

　　关于补血的问题：最关键的一点还是通过吃食物来补。因为胃经主血所生病，只要能吃，食物的精华就能变现为血。真正的补血原则应该是先补脾胃，让脾胃气足了，然后消化吸收能力才能增强，这样整个身体就能强壮起来。

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