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糖尿病足的防治措施
作者:佚名    糖尿病来源:本站原创    点击数:    更新时间:2006-6-28


  足部病变的治疗应以预防为主,最好是不得,得了以后要早治,不要认为“不疼不痒,没事儿”,耽误了病情,最后造成不得不截肢。防治手段包括: 

  * 良好控制血糖 
  * 保持双脚皮肤的清洁和干爽 
  * 防止双脚皮肤受伤 
  * 防止双脚皮肤感染 
  * 定期足部运动 
  * 禁止吸烟 

  洗脚 

  * 每天用温水(不超过40度)清洗双脚。 
  * 使用柔性肥皂,不要使用刺激性肥皂。 
  * 洗前用手试水温,或让他人帮助试温,防止水温过高,烫伤双脚。 
  * 足部浸泡不超过5-10分钟。 
  * 洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤,不要用力揉搓 
  * 使用少量爽身粉,保持脚趾间皮肤干爽。 
  * 使用润滑乳液或营养霜以保持您足部皮肤的柔软。防止皮肤干燥、皲裂。 
  * 不要在炉边暖脚,不要使用电热毯、热水暖脚器,防止皮肤不被察觉地被烫伤。 


  经常检查您的双脚 
  在明亮处检查您的足部,趾间,并用镜子检查脚掌。如果您看不清楚,请人帮助您检查是否有: 
  * 鸡眼,胼胝和足藓 
  * 皮肤裂伤、擦伤等 
  * 水泡、红肿等 
  * 蚊虫叮咬伤 


  为自己准备舒适的鞋袜 
  * 鞋子要仔细挑选,鞋尖宽大,尺码大小合适,透气性好,穿着感觉舒适,不能挤脚。 
  * 袜子应该吸水性、透气性好,松软暖和。纯羊毛或棉制品较好。袜口要松,以免影响血液循环。袜子要每天换洗,保持清洁。 
  * 穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒等异物或有不平整的地方。 
  * 穿新鞋时,第一天不超过半小时,检查足部有没有被挤压或摩擦。 
  * 足底如有畸形,应订做专门的鞋,防止脚被磨伤。 
  * 不要赤脚行走,或赤脚穿凉鞋、拖鞋,防止异物损伤足部皮肤,外出时不要穿凉鞋。 

  正确的修剪脚趾甲 
  洗脚后,趾甲较软时修剪趾甲最好。修剪时,请剪平,不要剪得太短,太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度,否则容易损伤甲沟皮肤,造成感染。 

  足部运动 
  每天坚持小腿和足部运动30~60分钟,可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生。足部的运动方法有: 
  * 行走运动 
  * 提脚跟-脚尖运动 
  * 弯膝-下蹲运动 
  * 甩腿运动 


  小心处理伤口 
  糖尿病人足部,即使是小伤口,愈合时间也相当长,必须极其细心照料小伤口。如果伴有神经损害时,您可能感觉不到引起伤口的刺激和发生伤口的疼痛。任何受伤的皮肤都非常容易发生感染,造成严重的后果。 

  对于小伤口: 
  * 您应先用消毒剂(如酒精)彻底的清洁受伤处,然后用无菌纱布覆盖。
  * 避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂。 
  * 不要使用紫药水等深色消毒剂,药品的颜色会遮盖伤口感染的征兆。 
  * 请勿使用硬膏,鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物,以免发生皮肤溃疡。 
  * 若伤口在2~3天仍没愈合,应尽早就医。切勿在没有医护人员指导下自行处理。

糖尿病录入:yangyp    责任编辑:yangyp 
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