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适合糖尿病人的一菜一汤
作者:未知    糖尿病来源:健康时报    点击数:    更新时间:2006-11-10

    虾仁炒豆腐
  虾仁25克洗净,沥去水分。将虾仁放入碗中,加入少许盐、蛋清、淀粉搅拌均匀。豆腐100克切成方丁,用开水焯一下沥干。锅中加入少量油,烧至五六成热时将虾仁炒熟倒出。在原锅内倒入豆腐、虾仁,加入适量料酒、盐、味精,待旺火炒熟后用水淀粉勾芡起锅装盘。 
  芹菜叶蛋花汤
  芹菜叶100克洗净,切成小段,将1个鸡蛋打散(用一半的量)。热油锅煸炒葱姜末及芹菜叶,倒入热水煮开,将鸡蛋徐徐甩入,加少许盐、味精、香油装碗。

糖尿病录入:lizz    责任编辑:lizz 
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