专家们提出“预防心血管疾病”是治疗糖尿病的一个最终目标。对同时伴有心血管疾病危险因素的糖尿病患者，应超越传统的降糖治疗理念，以治疗胰岛素抵抗为核心，这样才能在降糖的同时，减低心血管疾病危险因素。糖尿病的心血管危害性不亚于冠心病的危害。代谢综合征患者发生心脑血管病的危险比没有代谢综合征的人高2～3倍。所以单纯注重降糖很难满意降低这批患者发生心血管疾病的风险。疾病之间的相互影响、相互制约是疾病转归中难以把握的尺度。

　　代谢综合征：

　　当出现以下症状时就要注意了，将血压、血糖、甘油三酯升高和（或）HDL-C降低等作为诊断标准。

　　甘油三酯水平升高：　＞1.7mmol/L；

　　HDL-C水平降低：男性＜0.9mmol/L，女性＜1.1mmol/L；

　　血压升高：收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg；

　　空腹血糖升高：空腹血糖≥5.6mmol/L，或已有Ⅱ糖尿病。
　　注：当空腹血糖≥5.6mmol/L时，建议进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。

　　胰岛素抵抗

　　谁容易产生胰岛素抵抗，做个小测试：
　　1．有Ⅱ型糖尿病高血压、心肌梗死家族史者 2分。
　　2．腰围、臀围比大于0.85 　1分。
　　3．高血压 　1分。
　　4．高三酰甘油 　1分。
　　5．高尿酸血症 　1分。
　　6．脂肪肝 　1分。
　　如果总分小于3分，您就可以放心了，要是大于或等于3分，就表示存在胰岛素抵抗，需要采取措施。
降低干预胰岛素抵抗的措施有两种：改变生活方式和药物治疗。

　　生活方式干预包括饮食控制、加强运动、戒烟戒酒等。饮食上，推荐中国营养学会指定的膳食平衡宝塔，如果您是糖尿病病人或可疑者，只要减少10％左右谷类即可。运动方式应选自己喜欢的项目，坚持最重要。规模的临床研究表明，长期进行生活方式干预，可以减轻胰岛素抵抗并降低发生。