每位病人都应有自己的血糖自我监测日记，并养成每天记录的良好习惯，血糖自我监测的日记内容包括：

　　*测血糖、尿糖或HbAlc的日期、时间。

　　*与吃饭的关系，即饭前还是饭后。

　　*血糖或尿糖的结果。

　　*注射胰岛素或服口服降糖药的时间和种类、剂量。

　　*任何影响血糖的因素，如进食的食物种类及数量、运动量、生病情况等。

　　*低血糖症状出现的时间、与药物、进食或运动的关系、症状的体验等。

　　*每次去医院看病时应带好你的血糖监测日记，与医生讨论如何调整治疗。