秋天气候干燥，对人体健康会产生很大影响。北京中医药大学东方医院主任医
师教授何明提醒市民，秋季要做好防病措施。

    秋季是心脑血管病发病较高的季节，因气候变化，心脏负荷加重，脑缺血，再
加上秋季干燥，体内水分消耗过大，易致脑血管病发生。何教授提醒人们适当增加
营养，如蛋白质、蔬菜、多喝水，到户外活动。还可以用一些润燥的中药，如沙参
、麦冬、云竹、百合等做药膳（粥或汤），也可多吃些水果如冰糖煮梨水等。

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