心情糟糕想大动肝火发泄一下，相信很多人都有这样的体会。此时你可要注意了：英国一项研究指出，发怒不仅令心情不快，还会有损健康，发脾气会让血压在一周后仍然居高不下！

    　美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员对试验者进行了观察，发现人一旦怒火爆发，那一瞬间血压会猛然升高，而怒火熄灭以后，有些人的血压仍然会居高不下，这种现象最少持续7天。

    　研究人员同时指出，发怒还会增加心脏病及其他疾病的患病风险。研究数据表明，越爱发怒的人，动脉硬化的速度越快。

    　研究人员说，压力激素会令血管收缩，使血压上升、心跳加速，但这些反应会随不快事件的过去很快消失。

    　不过最新研究表明，愤怒所带来的影响比我们想象的更长久，“如果盛怒之下损害了心血管系统，那么令人气愤的事件即使已过去，仍会继续损害人们的身体”。所以，要想保持健康，最好少动肝火。