专家提醒：在生活习惯方面，要注意健康饮食，尤其是儿童青少年要避免过多摄入高脂食物，并应积极锻炼，合理运动；节假日要减少应酬，尤其注意清淡饮食、规律作息；接近年底，忙碌的人群尤其要注意适当放松，从心理上减轻负担很重要；气温寒冷还应及时做好保暖工作，尤其是“三高”人群要避免在寒冷的户外从事剧烈运动，同时要坚决戒烟，节制饮酒，一旦出现胸闷、胸痛等不适症状应及早就医。