以往的研究告诉我们，补钙具有预防心血管疾病的作用。如绝经后妇女补钙可以提供高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白；钙还能和消化道中的脂肪酸及胆酸结合，从而抑制脂肪吸收；补钙还可以降低血压、减轻体重。但新西兰奥克兰大学医学院瑞得教授领导的研究小组发现，老年女性补钙可能增加心血管疾病的发病率。

　　研究显示：1471名健康的绝经后妇女，平均年龄74岁。其中732名每日补钙1克，739名服用安慰剂。研究共持续了5年。结果显示，补钙组和对照组的心梗发生次数分别为45次和19次；总体心血管事件（心梗、中风和猝死）的发生次数分别为101次和 54次，差异是非常显著的。

　　虽然研究者说这还不是最后的定论，但他们还是认为老年妇女补钙应慎重。如果没有明显的骨密度下降和骨折的易感因素，最好不要补钙。