回顾：2007年高血压日——预防从今天做起

 　　

　　世界高血压联盟（WHL）公告：

　　世界高血压联盟主席刘力生教授建议：2008年世界高血压日（5月17日）活动主题为：“在社区或家庭测量您的血压”。

　　预防——检测——治疗　是每个成功的高血压防治计划的基石。　

　　5月17日2008世界高血压日。根据世界卫生组织预测，到2020年，全球心血管疾病导致的死亡将增加50%。高血压是心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭和脑卒中的重要危险因素。

　　高血压不仅仅是一个独立的疾病。高血脂症、高血压、血糖高，肥胖称为代谢综合症。经常发现有很多人血脂不正常、血压也不正常，实际上这些病之间是互相关联的。这些代谢的因素，血脂、血糖，包括尿酸，跟我们的饮食有关系，当然有遗传因素，但是跟食物有密不可分的关系，吃得脂肪含量增多就会导致体重增加，导致肥胖症、高血糖，会影响到身体里各个器官，包括动脉、血管。

　　高血压与心脑血管病之间的关联

　　轻度高血压可回归正常，所谓轻度高血压，就是收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱，属于1级高血压范畴。进行非药物治疗，坚持科学的生活方式，如吃得淡些，适当减肥，少酒、戒烟，大部分低危的轻度高血压可回归正常。一旦转为高血压，治疗就不能停止其最忌间断治疗，目前高血压患者治疗大都很难规范的治疗，包括断断续续、血压下降后停止治疗等等这种做法都会造成心脑血管的损害。
　
　　脉压差大显示动脉硬化（所谓脉压差，是收缩压减去舒张压的差值）随着年龄的增大，脉压差会增大，其原因是动脉硬化，不仅是粥样硬化，还有纤维化。脉压差大表示血管弹性差。 
 
　　高血压病发生与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白，胆固醇含量则较低。另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因、何为果，目前尚不十分清楚。高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病率远高于仅有一项者。

　　　预防——检测——治疗是健康防治高血压的基石，我们就从这几个方面，解放高血压问题。做好家庭血压监测。

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