血脂异常调理食物所具有的保健作用

　　熟普洱茶——具有明显的减肥降脂、防治动脉硬化作用；利尿、通便；分解脂肪，防止脂肪堆积、减肥后反弹。

　　大枣——具有补气、补血、美容(面色红润)功效。

　　山楂——消食健脾，活血化淤，降胆固醇。

　　荷叶——尤适宜夏季服用，解热、抑菌、降脂效果明显。

　　决明子——清肝明目，防治眩晕、头痛、目赤肿痛、肠燥便秘，降低胆固醇和甘油三酯。

　　注：熟普洱茶在各种茶叶店都能买到；山楂、荷叶、决明子都是常用中药，在中药店均有销售。