如何防治老年病？

　　老年病防治是老年保健的重要措施之一，由于老年人各种组织、器官、细胞的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，发病率增加。

　　防治老年病的措施是多方面的，主要是开展适合老年人的体育锻炼，增强体质，自我保健，生活规律，注意合理膳食，戒除吸烟等不良嗜好，避免有害剌激，保持个人卫生，避免长期卧床以及呼吸道感染、便秘、过劳、跌倒及其他意外剌激发生，定期进行体格检查，做到对老年病的早发现、早诊断和早治疗等。

　　全身健康检查：45~65岁之间，依健康状况，两三年检查1次。65岁以上，最好每年全面检查1次。视力/听力检查：两三年检查1次。空腹血糖检查：至少3年检查一次，以便及早发现糖尿病。对于肥胖且血脂异常或有心血管疾病或有糖尿病家族史者，则应每年检查。大肠癌预防检查：每年1次粪便潜血检查，至少每年1次肛门指检和乙状结肠镜检查。骨质密度检查：无论男女，60岁以上时应检查一次。以后再根据身高、身体的变化，继续安排追踪的数。