1、每天晚上临睡前，都要清洗外阴。最好使用淋浴。当无法保证淋浴时，可
在家中准备一个专门用来洗下身的盆。用清水洗即可。洗时要先洗阴阜部位，洗完
后洗肛门，洗完肛门后的水不要再洗阴阜，避免此部位受到污染。再者，洗时不要
清洗阴道，这样会洗去大量阴道杆菌，水也会降低阴道的酸性，减弱阴道的自净作
用，更易患念珠菌性阴道炎。 

　　2、小便后要擦拭，保持外阴清洁。 

　　3、穿着纯棉内裤，使这一部位透气性好。不要穿化纤内裤，不要穿紧身裤，
同时每天更换干净内裤。 

　　4、大便后从右向左擦或从左向右擦，避开阴道口，防止阴道部位受到感染。
 

　　5、性生活前要洗净双手及外阴。 

　　6、购买合格的卫生巾及护垫，并做到勤更换。

     健康网编辑：白雪                               太阳石生殖专台